24/10/2014
Anasayfa » Hafta Hafta Gebelik » Hafta Hafta Gebelik : 37. Hafta

Hafta Hafta Gebelik : 37. Hafta

Hafta Hafta Gebelik : 37. Hafta

Bebeğin başından poposuna olan uzunluğu (CRL) yaklaşık 35 cm’e, toplam uzunluğu 47 cm’e ulaşmıştır. Ağırlığı ortalama 2900 gram’dır. Bebek soluk alıp verme egzersizlerine, yeri dar olsa da hareketlerine devam etmektedir. Bebeğin güçlü hareketleri dışarıdan fark edilebilir.

Bebeğinizin doğmasına 3 hafta kalmış olsa da bu hafta yaşanan doğumlarda erken doğum sözü edilmez. Akciğerleri tamamen gelişmiş olduğu için doğum gerçekleşmesi halinde dışarıdaki ortama kolayca ayak uydurabilir. Sezaryen doğum düşünüyorsanız doktorunuz 39. haftadan öncesine gün vermeyecektir. Anne adaylarına her an doğum olabilme ihtimaline karşın bebeğin eşyalarını, annenin geceliği, pijamasını, fotoğraf makinesi, diş macunu- fırçası, iç çamaşırı, makyaj malzemeleri, temiz ped gibi ihtiyaçları içeren doğum çantalarını hazır etmeleri önerilir.

Doğum Şeklinin Belirlenmesi

Bu haftaki takipte özellikle ilk doğumu olan anne adaylarında diğer hafta kontrollerinden farklı olarak, doktor tarafından anne adayının doğum kanalının (pelvis kemiklerinin, çatısının) değerlendirilmesi yapılır. Doğum masasında, normal doğum pozisyonunda yapılan bu muayene biraz sancılı olabilir. Bu muayene ile doktor annenin doğum yolunun (pelvis kemiklerinin, çatısının) bebeğin geçişine uygun olup olmadığını değerlendirir. Böylece normal yolla doğum yapamayacak anne adayları uygun dönemde sezeryana alınır. Böylece bu haftada doğum şekli belirlenmiş olur. Doğum şekli belirlenmesinden bir sonraki aşama anestezi şeklinin belirlenmesidir(epidural, spinal, genel anestezi). Bu konuda kadın doğum doktoru ve anne adayı haricinde bu işlemi uygulayacak anestezi doktorunun da görüşü alınarak birlikte karar verilir.

Hafta Hafta Gebelik : 37. HaftaBu Haftada Meydana Gelenler

Düzensiz sancıların şiddetinde ve vajinal akıntıda artış görülebilir. Eğer bu akıntıyla birlikte hafif kan noktacıkları da görülüyorsa doğuma az bir zaman kaldı demektir. Kan miktarında çoğalma söz konusu ise hemen doktoru aramalısınız.

Bu dönemde gece uyumak oldukça zorlaşmaktadır. Göbeğinizin büyüklüğü, gündüz yorulmanız ve sancılarınızın artması göz önünde bulundurulursa birkaç saat uykuya muhtaç kaldığınız geceler olabilir. Bebeğinizin hareketini günü gününe takip edin. Doktora gittiğinizde bu hareketlerden ve eğer varsa değişikliklerden mutlaka bahsedin. Büyüdüğü ve rahminize sığmakta zorlandığı için eskisi kadar aktif olmayabilir.

Uyurken çok derin rüyalar görebilirsiniz. Hem doğum hakkındaki endişeleriniz hem de anne olma fikri size ağır gelebilir. Kendinizi rahatlatacak şeyler düşünerek uyumaya, hamilelik yogası gibi dinlendirici hareketleri kendinizi yormadan evde yapmaya yönelebilirsiniz.

Hamile Yogası Nasıl Yapılır ? Video

Hamileliğin hangi aylarında yoga yapılabilir?

Doğumun tam olarak ne zaman başlayacağını bilmek pek mümkün değildir. Vücudunuz, doğumdan 1 ay kadar önce kendini bu olay için hazırlamaya başlar. Ancak bu sürecin farkında olmayabilirsiniz. Belirtiler doğum gününe yaklaştıkça kendini gösterir.

Doğum Belirtileri Nelerdir ?

Bebeğin alçalması: Eğer ilk hamileliğinizdeyseniz doğum başlamadan önce bebek rahmin alt kısmına iner. Rahim yolunda bir baskı hissedebilirsiniz. Göğüs kafesindeki baskı da bu sayede azalacaktır ve nefes alma zorluğunuz ortadan kalkacaktır.

Sancıların artması: Hamileliğin ortalarından itibaren artan sancılar düzenli ve daha şiddetli bir hal aldıysa doğum yakın demektir. Bu dönemde bazı ağrılar adet döneminde yaşanan kramplara benzemektedir.

Mukus tıkacının düşmesi: Gebelik boyunca rahim ağzını tıkayarak bebeğin rahim içerisinde kalmasını sağlayan mukus tıkacın düşmesine halk arasında nişan gelmesi de denir. Bu mukus parçası tek bir seferde atılabileceği gibi artan vajinal akıntı yoluyla da düşebilir.

Suyun gelmesi: Çoğu hamilede düzenli sancılar suyun gelmesinden önce başlar. Ancak bazı durumlarda ilk önce su gelebilir. Suyun gelmesini takiben doğuma kadar geçen süre genellikle çok kısadır. Böyle bir durumda mutlaka doktoru aramak ve hastanenin yolunu tutmak gerekmektedir.

Yalancı Doğum ve Gerçek Doğum arasındaki farklar

Doğumun ilk belirtilerinin gerçek mi yoksa yalancı doğuma mı işaret ettiğini ayırt etmek biraz zordur. İşte bu konuda size yardımı dokunabilecek öneriler:

Yalancı doğum söz konusu ise sancılar düzensizdir. Belirli bir yoğunluğu, şiddeti ve zaman aralığı söz konusu değildir. Gerçek doğumda başta düzensiz olan sancıların zaman geçtikçe düzene oturduğu görülür. Kısa aralıklarla şiddeti artan bir şekilde seyreder.

Yalancı doğumda ağrılar genellikle sadece alt karın bölgesinde yoğunlaşır. Gerçek doğum başladığında ise bel bölgesinde ortaya çıkan sancılar tüm karın bölgesine dağılır.

Yalancı doğum sancıları yapmakta olduğunuz eyleme bağlı olarak tavır değiştirebilir. Örneğin ev işi yaparken ortaya çıktığında oturup dinlendiğiniz takdirde geçiyorsa yalancı doğum sancısıdır. Gerçek doğum sancıları ne yaparsanız yapın azalmaz ve şiddeti gittikçe artar.

Tavsiye

Bebeğinizi hastaneden eve getirirken arabanızda mutlaka bir bebek koltuğu bulunmalıdır. Bu nedenle bu işi son dakikaya bırakmayın. Güvenilir ve kaliteli olduğunu düşündüğünüz bir marka bebek koltuğu satın alın ve arabanıza sabitleyin.
Doğumdan sonraki mutfak işlerini hafifletmek için buzluğa pratik ve sağlıklı yiyecekler depolayabilirsiniz. Emzirme konusundaki temel bilgilere muhtemelen sahipsiniz. Yine de bebeğiniz doğduğunda unutmamanız gereken ayrıntı, çocuk doktorunuz tavsiye etmedikçe mama desteğine başlamamanız gerektiğidir. Bebeğinizin ağlaması her zaman doymama belirtisi olmayacak. Mama verme kararını uzmanlara bırakmalı, sütünüze güvenmeli, bol sıvı almalı, stresten uzak durmalı ve sık sık dinlenmelisiniz. Bunları sağladıktan sonra sütünüz gittikçe artacaktır. Doğumdan sonraki ilk günlerde farklı kişilerden duyacağınız görüşler kafanızı karıştırmasın. Siz olumlu düşünün yeter.
Gebeliğin 37. Haftasındaki Ultrason Görüntüsü

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>